タグ『元気』のページ一覧

牡蠣に豊富に含まれるビタミンB12は、赤血球の形成を助けることで貧血を予防し、体にエネルギーを与えてくれます。つまり、ビタミンB12が足りないと疲れやすくなったり、元気がなくなったりします。さら…