牡蠣には、グリコーゲンがたくさん含まれています。
グリコーゲンは、私たちの体にエネルギーを貯蔵する重要な役割を果たしています。
運動や仕事、勉強などの時に体が必要なエネルギーを供給してくれるんです。
グリコーゲンは、体にエネルギーを供給するだけでなく、お肌の健康にも関係しています。
お肌に潤いやハリを与え、キメを整える効果があります。
だから、グリコーゲンが多く含まれている食べ物を摂取することで、美しい肌を手に入れることができます。
グリコーゲンたっぷりの牡蠣を食べて元気とキレイを手に入れましょう。
ちなみにお菓子メーカーの江崎グリコの名前はこのグリコーゲンから来ているそうですよ。